জাতীয় ফল কাঁঠাল: রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়, ঠেকায় ক্যানসার
সামনে মধুমাস। আম-কাঁঠাল পাকার সময়। কাঁঠাল কাঁচা বা পাকা, দুভাবেই খাওয়া যায়। তবে আর কয়েক দিন পর বাজারে মিলবে পাকা কাঁঠাল। আমাদের জাতীয় এ ফলে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন
০৯:২২ পিএম, ৩ মে ২০১৯ শুক্রবার
প্রতিদিন খাদ্যতালিকায় ঢেঁড়শ রাখলে যেসব উপকারিতা পাওয়া যায়
ঢেঁড়শ গ্রীষ্মকালীন একটি সবজি। গোটা বিশ্বেই এর চাষ হয়। খেতে সুস্বাদু এই সবজিটি পুষ্টি গুণেও ভরপুর। ঢেঁড়শে প্রচুর পরিমাণে প্রয়োজনীয় খনিজ, ভিটামিন এবং উচ্চ পরিমাণে ফাইবার থাকায় এটি শরীর সুস্থ রাখতে
০৩:০২ পিএম, ১০ এপ্রিল ২০১৯ বুধবার
হলি ডেন্টাল কেয়ার-২ এর মাসব্যাপি ফ্রি ডেন্টাল চেক-আপ
‘ওয়ার্ল্ড ওরাল হেলথ ডে’ ও ‘ডেন্টিস্ট ডে’ উপলক্ষে সিলেটের হলি ডেন্টাল কেয়ার-২ এর মার্চ মাসব্যাপি ফ্রি ডেন্টাল চেক-আপ ও ওরাল হেলথ কাউন্সিলিং প্রায় শেষ পর্যায়ে।
০২:৩৩ পিএম, ২৫ মার্চ ২০১৯ সোমবার
শরীরে ক্যালসিয়ামের ঘাটতি মেটাবে যে খাবারগুলো
শরীরের কাঠামো তৈরি হয় হাড়ের মাধ্যমে। অথচ হাড়ের যত্নের বিষয়ে বেশির ভাগ মানুষই খুব উদাসীন। অনেকেই হয়তো জানেন না প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় এমন কিছু খাবার রয়েছে যা হাড়ের জন্য মারাত্মক ক্ষতিকর।
১১:০৮ পিএম, ১২ মার্চ ২০১৯ মঙ্গলবার
